Trening

Najczęsciej wybierany

Oferujemy Państwu spersonalizowane treningowe rozpiski ćwiczeń na 8 tygodni dostosowane do indywidualnych preferencji i aktualnych potrzeb. Mariposa Personal Studio przygotuje spersonalizowany plan uwzględniający cele siłowe, wytrzymałościowe, szybkościowe. Biorąc pod uwagę priorytety, tryb życia, stopień aktywności fizycznej, wiek, przebyte kontuzje i zaawansowanie motoryczne nasi trenerzy personalni od fitness, kulturystyki oraz specjaliści z zakresu prawidłowej dietetyki i suplementacji żywieniowej zaproponują optymalny i skuteczny plan treningowy. Rozpiski zawierają zestawy ćwiczeń, których wykonywanie w określonej sekwencji zgodnie z przyjętym harmonogramem czasowym umożliwią realizację przyjętych założeń. Jeśli zależy Wam na osiągnięciu szybkich rezultatów i widocznej poprawie swojej kondycji – zapraszamy serdecznie do kontaktu. Na podstawie wypełnionej ankiety i przeprowadzonego wywiadu opracujemy koncepcję treningu statycznego, dynamicznego lub hybrydowego. Z nami skutecznie zadbacie o swoją sylwetkę i formę.